KESEHATAN IBU DAN ANAK

KESEHATAN IBU DAN ANAK

 

1.     Peranan ibu sebagai pemelihara kesehatan keluarga
Suatu keluarga terdiri dari ; ayah, ibu , anak masing- masing mempunyai peranan penting dimana adalah

Ayah adalah sebagai kep kel ibu sebagai pengatur urusan rumah tangga, sedangkan anak berperan sebagai anggota muda dalam keluarga dengan lindungan kasih sayang kedua orang tuanya anak harus menyiapkan diri untuk menjadi orang yang berguna, penerus, dan pewaris kehidupan bangsa.

Hal penting dalam kehidupan keluarga adalah kesehatan dimana kesehatan menjamin kesanggupan kerja manusia.

Peran yang paling penting dalam kehidupan keluarga adalah kesehatan ibu karna ibu harus banyak membagi waktu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga dari mulai menyiapkan makanan, kebersihan, dan keperluan lain didalam rumah tangga yang dapat melelelahkan dirinya sehingga mengancam kesehatannya.

2.       Pentingnya kesehatan ibu

Kesehatan ibu biasanya harus lebih di perhatikan pada saat hamil, melahirkan, dan menyusui karena dalam diri ibu hamil hidup sedikitnya dua jiwa yaitu ibu dan bayi yang di kandungnya apalagi kalau ibu hamil kembar. Yang paling prinsip ibu hamil sehat akan melahirkan anak yang sehat dan menjadi pangkal kebahagiaan keluarga.

3.       Kapan sebaiknya ibu hamil           :

Kehamilan yangbaik yaitu pada usia 20-30 th , dengan jarak kehamilan 3-5 th,

4.       Tanda kehamilan              : 
        a.       Kehamilan muda  0-3 bl :  tidak Haid, payudara membesar, pusing-pusing, mual, kadang-kadang  muntah, perut membesar, 
        b.      Kehamilan tua  4-9 bl      : perut membesar, teraba bagian janin, kemudian ada gerakan janin dan pada saat melahirkan perut terasa mules dan semakin bertambah diikuti dengan keluarnya air ketuban 

5.       Gangguan kesehatan selama kehamilan                :

Muntah terus menerus, skit kepala yang hebat, bengkak tungkai bawah, nyeri perut yang hebat keluar darah dari jalan lahir tidak terasa gerakan janin pada hamil tua.

Kurang darah pada ibuhamil itu berbahaya maka dari itu ibu hamil wajib minu tablet tambah darah paling sedikit 90 tb selama hamil (sehari 1)

6.       Makanan ibu hamil          :

Makan lebih banayak dari biasanya dengan menu ada nasi, sayur, buah-buahan, lauk pauk, di tambah segelas susu kalau ada

7.       Pemeriksaan kehamilan                :

0-3 bl satu kali 4-6 bl satu kali 7-9 dua kali (minimal)

8.       Perawatan payudara                      :

Lakukan sebelum mandi dengan cara tangan di minyaki lalu melakukan pengurutan dari pangkal payudara kearah puting susu kemudian putting di putar di tarik-tarik keluar dan lakukan pemijatan air susu keluar 

9.       Faktor-faktor resiko pada ibu hamil         :

- TB kurang dari 145 cm

- Menderita penyakit menahun seperti TBC, Jantung,  dll

- Umur kurang dari 20 th atau lebih dari 35 th 

- Memiliki riwayat kehamialan / persalinan yang jelek

- Memiliki anak lebih dari 4 atau

- Sering mengalami gangguan kesehatan

10.   Tenaga penolong persalinan yang berwenang    :

        dr. Obgyn, dr.umum, bidan

11.   Tempat persalinan
- Rumah sakit / rumah bersalin
- Puskesmas
- Polindes
- Pustu
- BPS 
12.   Tanda-tanda persalinan normal :
- Keluar lendir berwarna semu merah dari jalan lahir
- Mules yang sangat kuat
- Nyeri pada perut dan melingkar kepada bagian pinggang yang berulang secara teratur makin lama makin kuat kemudian ibu ingin buang air besar, dan jalan lahir semakin membuka, anus membuka, ahirnya kepala bayi tampak di vulva, bayi siap keluar kemudian di lakukan pertolongan persalinan dan perawatna bayi baru lahir 

13.   Cara merawat tali pusat                :

Cuci tali pusat dengan air sabun,air hangat, alcohol  dengan menggunakan kasa seteril dan tidak di tutup atau di kompres

14.   Bahaya persalinan           :

-          Persalinan lama lebih dari 8 jm tidak ada kemajuan

-          Persalinan kering karena ketuban sudah keluar lebih dari 8 jm

-          Uri tertahan lebih dari 30 mnt

-          Kejang-kejang

 15.   Tanda-tanda bayi sehat                                 :

-          Segera menangis kuat saat di lahirkan

-          Gerakan nya aktif

-          Nafas ny teratur

-          Kulit kemerah- merahan

-          BB lebih dari 2/5 Kg

16.   Perawatan ibu sehabis persalinan            :

-          Ibu di bersihkan

-          Istirahat

-          Tidur miring sambil menyusui bayi nya

-          Makan-makanan yang bergiji dengan porsi lebih banyak dari biasa

17.   Manfaat menyusui          :

-          Mempercepat pengecialna kandungan

-          Banyak kesempatan untuk mencurahkan kasih sayang pada anak

-          Dapat mencegah kanker payudara

-          Gratis, praktis, steril, dan dapat mencegah kehamilan

18.   Cara menyusui yang benar          ;

-          Putting susu di bersihkan pada waktu mandi

-          Bayi di dekap, masukan puting susu beserta areola mamae kemulut bayi hingga bayi menghisap susu tanpa ada suara dan berikan kanan kiri secara bergantian jangan di jadwal

19.   Makanan ibu masa menyusui     :

-          Makan lebih banyak dari biasanya dengan menu berpariasi dan bergizi (ada nasi, sayur, lauk pauk, buah-buahan susu

-          Minum air putih 6 gls lebih banyak dari biasanya

-          Makan 2 kapsul vit A

-          Minum tablet tambah darah

20.   Kelainan pada masa nifas             :

-          Kejang

-          Bengkak-bengkak pada kaki dan muka

-          Keluar darah / cairan berbau dari jalan lahir

-          Demam

-          Payudara bengkak, merah, dan nyeri

21.   Pengaturan jarak kehamilan       :

-          3-5 th caranya dengan ikut KB :

1.       Pil KB

2.       Suntik

3.       Implant

4.       IUD

5.       MOW

6.       MOP

7.       KONDOM